Tác hại không ngờ nếu để đèn sáng khi ngủ cho trẻ sơ sinh

11/05/2017 | 2124 |
0 Đánh giá
Các bậc cha mẹ nên thay đổi thói quen để đèn sáng khi ngủ cho trẻ sơ sinh gấp, vì thói quen này sẽ vô tình gây hại cho sự phát triển của bé rất nhiều.

Xem thêm: Có nên để đèn ngủ cho trẻ sơ sinh hay không?

 

Với suy nghĩ rằng mua những chiếc đèn ngủ xinh xinh cho bé đặt trong phòng ngủ sẽ giúp bé yêu có được giấc ngủ ngon. Tuy nhiên đèn ngủ lại là nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh khó ngủ, và còn ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển về thể lực và trí não của bé. Đây là những tác hại mẹ không ngờ tới từ ánh sáng đèn ngủ đối với bé sơ sinh:


Phá vỡ nếp ngủ đều đặn của bé

Trẻ sơ sinh khi sinh ra sẽ không thể phân biệt được ngày và đêm, và không nhận thức được ngày là chơi và đêm là ngủ, vì thế ta phải giúp bé phân biệt hai khái niệm cực kì quan trọng này để hình thành cho bé một nếp ngủ ngoan, đều đặn.

Ban ngày ta nên kích thích cho trẻ hoạt động, chơi đùa trong ánh sáng để trẻ nhận thức được lúc nào không phải giờ đi ngủ.

Ban đêm ta cần phải hạn chế tối đa các loại ánh sáng, tiếng ồn để trẻ nhận thức được là tới giờ đi ngủ. Do đó nếu bạn để đèn sáng cho trẻ sơ sinh khi ngủ sẽ khiến bé không nhận thức được ngày và đêm, khả năng bé quấy khóc không chịu ngủ là rất cao.

 

ánh sáng mạnh làm trẻ khó ngủ

Bé dễ quấy khóc nếu không có giấc ngủ ngon
 

Ảnh hưởng xấu cho hệ thần kinh

Chất melatonin - một loại hormon tiết ra vào ban đêm giúp bé có giấc ngủ ngon, tinh thần sảng khoái, không bị mệt mỏi.

Nhưng nếu ta sử dụng đèn ngủ thường xuyên cho trẻ, sẽ ngăn cản quá trình não bộ của bé tiết ra chất melatonin, bé sẽ thấy rất khó chịu, bức rức vì không có giấc ngủ ngon.

Do đó, bạn đừng nên để đèn sáng khi ngủ cho trẻ sơ sinh, để tạo ra nhịp điệu sinh học trong não bé, điều hòa giấc ngủ ngon và giúp bé luôn có tinh thần thư thái, dễ chịu.

trẻ sơ sinh có tinh thần thoải mái khi ngủ ngon

Trẻ sơ sinh có tinh thần thoải mái khi có giấc ngủ ngon
 

Tăng nguy cơ trẻ bị cận thị

Nghiên cứu của một nhóm giáo sư chuyên khoa mắt tại viện Scheie Eye ở in Pennsylvania, Hoa Kỳ (1999) trên 479 trẻ em trong độ tuổi từ 2-16 cho thấy: những trẻ em ngủ với ánh đèn sáng bật trong phòng trước năm 2 tuổi sẽ có nguy cơ bị cận thị cao gấp 5 lần trẻ ngủ trong bóng tối.

Kết quả của nghiên cứu này còn đang gây nhiều tranh cãi, nhưng để phòng ngừa, các bậc cha mẹ tốt nhất nên hạn chế để cho trẻ ngủ dưới ánh đèn sáng.

Trẻ dễ bị ảnh hưởng mắt khi ngủ dưới ánh đèn sáng

Trẻ dễ bị ảnh hưởng mắt khi ngủ dưới ánh đèn sáng

Đèn ngủ khiến bé chậm lớn

Cơ thể trẻ sơ sinh vẫn tiết ra hormon tăng trưởng khi ngủ, ngoài ra khi trẻ ngủ ban đêm, có một số hormon tăng chiều cao hoạt động rất nhiều. Vì vậy bật đèn sáng khi ngủ sẽ làm cho trẻ hay thức giấc ban đêm và cản trở quá trình tiết ra những hormon này. Mức độ hormon tăng trưởng giảm sẽ làm chậm tốc độ tăng trưởng, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể của trẻ sơ sinh.
 

Xem thêm: Trẻ ngủ giờ nào sẽ tăng chiều cao vượt trội

 

Giảm khả năng miễn dịch của trẻ

Theo các nghiên cứu đã chứng minh, những em bé ngủ đủ giấc, ngủ ngon trong điều kiện không ánh sáng thì cơ thể sẽ sản xuất lượng kháng thể chóng virus cao gấp đôi những trẻ ngủ dưới ánh sáng đèn. Vì thế để cho bé yêu có được một sức khỏe tốt, không bệnh tật, cha mẹ nên lưu ý không nên cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mạnh khi ngủ vào ban đêm.

trẻ khỏe mạnh khi có sức đề kháng tốt

Trẻ khỏe mạnh khi có sức đề kháng tốt
 

Những lưu ý khi tắt đèn ngủ để bé được an toàn.

- Cha mẹ nên ở bên bé cho đến lúc bé ngủ say.

- Không nên lấy bóng tối ra dọa làm cho trẻ sợ hãi.

- Ban đêm khi bé khóc, bạn nên bế bé và dỗ dành, không nên mở đèn sẽ làm bé tỉnh giấc, và khó dỗ lại giấc ngủ.

- Khi bé chưa ngủ không nên tắt đèn, bạn hãy điều chỉnh ánh sáng đèn nhỏ lại, nên dùng đèn ngủ có ánh sáng mờ màu đỏ, cam, vàng. Ánh sáng màu trắng sẽ ngăn cản sự tiết chất melatonin. Nhưng ánh sáng đỏ, cam, vàng thì không.

- Ban đêm nếu mẹ cần ánh sáng để chăm bé, thay bỉm, cho bé bú, hãy hạn chế đừng để ánh sáng rọi vào mắt bé. Bạn nên sử dụng một chiếc đèn ngủ để bàn nhỏ và có ánh sáng đủ để bạn nhìn thôi.
 

Mách mẹ chiếc đèn ngủ phù hợp và an toàn cho bé yêu.

Chiếc đèn ngủ cho trẻ sơ sinh có hình dáng độc đáo, đẹp mắt và đặc biệt là có nhiều tính năng rất tốt cho sức khỏe của bé.

Được cấu tạo 100% thành phần là đá muối khoáng thiên nhiên nên được gọi là đèn đá muối, mang trong mình 84 loại khoáng chất dinh dưỡng có khả năng kháng khuẩn, thanh lọc không khí, ngăn ngừa bệnh đường hô hấp, cảm cúm, giảm mệt mỏi, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng v..v.. , giúp bé yêu có giấc ngủ ngon và tăng cường sức khỏe.

Đèn ngủ có ánh sáng màu cam mờ, nên sẽ không hại cho trẻ sơ sinh, và còn có nút điều chỉnh độ sáng giúp mẹ dễ dàng tăng độ sáng khi cần thiết.

đèn ngủ đá muối an toàn cho bé

Đèn ngủ bằng đá muối khoáng thiên nhiên an toàn cho sức khỏe bé yêu


Địa chỉ mua đèn đá muối tin cậy

Huongxuanshop.com luôn tự hào là shop chuyên kinh doanh đèn đá muối chất lượng và giá cả cạnh tranh nhất thị trường. Đến với chúng tôi đảm bảo bạn sẽ rất hài lòng với sản phẩm và chính sách bán hàng chuyên nghiệp. Chúng tôi luôn nhập nhiều mẫu mã mới cho bạn có thể thoải mái lựa chọn, hãy dành tặng cho bé yêu của bạn chiếc đèn ngủ xinh xinh có nhiều tính năng đặc biệt để bé có một sức khỏe tốt, phát triển toàn diện nhé.

GỌI NGAY - 0902 283 875
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP ĐÈN ĐÁ MUỐI VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT

ĐÈN ĐÁ MUỐI HƯƠNG XUÂN

Địa chỉ413/56/8 Lê Văn Quới, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Email: huongxuanshop247@gmail.com


Tin tức liên quan

Bình luận
<