Muốn chữa chứng mất ngủ sau sinh - bạn cần làm điều này

12/05/2018 | 699 |
0 Đánh giá
Muốn chữa chứng mất ngủ sau sinh có khó không? Các mẹ hãy lưu ý và note lại để có thể có một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt để chăm sóc con thơ tốt hơn nhé!

Vui mừng hạnh phúc vì chào đón một thành viên bé bỏng đáng yêu trong gia đình nhưng người mẹ lại phải đối mặt với nhiều rắc rối mới trong cuộc sống, đó là sự ám ảnh của chứng mất ngủ sau sinh. Dù là vì nguyên nhân gì đi nữa thì các mẹ cũng nên chữa trị nhanh chóng để đảm bảo sức khỏe chăm sóc con. Dưới đây là những điều mẹ nên làm ngay nếu có dấu hiệu của chứng mất ngủ.

Làm sao để chữa chứng mất ngủ sau sinh?

1. Chữa chứng mất ngủ sau sinh ngay từ điều cơ bản nhất - massage chân

Không ngoa khi nói rằng chính sự thay đổi từ môi trường sống khiến mẹ sau sinh dễ bị mất ngủ nhất. Điều mà các mẹ cần nhất chính là sự thoải mái để thư giản tinh thần, để thần kinh bớt căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, việc dùng thuốc điều trị có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, do vậy sử dụng các liệu trình thiên nhiên sẽ đảm bảo sự an toàn cho mẹ và bé. Bên cạnh việc sử dụng các loại thực phẩm giúp an thần, tịnh tâm thì mẹ sau sinh nên sử dụng đến biện pháp massage chân để tạo sự thư giãn nhất từ các huyệt đạo quan trọng của cơ thể.

 

Bàn chân có nhiều huyệt đạo ảnh hưởng tới sức khỏe

Massage giúp tạo cảm giác thoải mái cho đôi chân, giúp máu huyết lưu thông dễ dàng hơn, do đó việc massage mỗi tối trước khi ngủ sẽ giúp định thần và ngủ tốt hơn. Đặc biệt khi các mẹ kết hợp sử dụng hộp đèn đá muối trong phòng ngủ hoặc hộp dá muối ngâm chân với massage chính là sự lựa chọn thông minh và an toàn cho mẹ. Đá muối chứa hơn 84 khoáng chất vừa tốt cho da vừa giúp thải độc trong cơ thể, chống lão hóa và làm tinh thư giãn để dễ ngủ sâu hơn. Mẹ đang bị mất ngủ hoặc rất khó ngủ sau sinh, hãy tìm ngay một hộp đá muối Himalaya có kết hợp chế độ massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ sẽ thấy ngay sự thay đổi.

Hộp đá muối Himalaya giúp chữa chứng mất ngủ sau sinh và giúp mẹ thư giãn rất nhiều

2. Có khó để sử dụng hộp đá muối chữa chứng mất ngủ sau sinh cho các mẹ?

Để chọn được hộp đá muối Himalaya chữa chứng mất ngủ sau sinh cho các mẹ, bạn nên chọn địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, các mẹ chỉ cần dành ra khoảng 30 phút đặt chân lên hộp đá muối Himalaya, ngồi thư giãn. Các bước sử dụng khá đơn giản, chỉ cần ghim điện và khởi động hộp đá muối và đặt chân lên thư giãn. Sau 30 phút, các khoáng chất sẽ bắt đầu giúp giải độc cho cơ thể và làm thư giãn tinh thần cho các mẹ. Thêm đó, tinh chất muối Himalaya giúp các huyệt đạo quan trọng dưới chân được thông suốt, máu huyết lưu thông dễ dàng nhờ đó tinh thần mẹ thoải mái và dễ chịu hơn.

>>> Xem thêm:

Cách sử dụng hộp đá muối massage chân đạt hiệu quả cao

 Đèn ngủ đá muối himalaya tốt cho sức khỏe mẹ và bé

 

Sử dụng hộp đá muối massage chân chữa mất ngủ sau sinh rất dễ dàng

 

Uống thuốc trị mất ngủ sau sinh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé hay không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Có nên uống thuốc trị chứng mất ngủ sau sinh?

Có nên uống thuốc trị chứng mất ngủ sau sinh?

 

Chẳng cần đi xa, chỉ cần gọi về cho Hương Xuân Shop theo Hotline: 0902 283 875 các chuyên viên tại đây sẽ giúp các mẹ chọn được hộp đá muối ngâm chân phù hợp và giao đến tận nhà cho các mẹ. Nếu các bạn muốn tìm hiểu nhiều thông tin hơn vui lòng truy cập website:http://huongxuanshop.com/ Liên hệ ngay cho Hương Xuân Shop để được tư vấn cách chữa chứng mất ngủ sau sinh bạn nhé!


 

GỌI NGAY - 0902 283 875
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP ĐÈN ĐÁ MUỐI VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT

ĐÈN ĐÁ MUỐI HƯƠNG XUÂN

Địa chỉ413/56/8 Lê Văn Quới, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Email: huongxuanshop247@gmail.com


Tin tức liên quan

Bình luận
<