Cách chữa mất ngủ sau sinh mà an toàn cho mẹ & bé

26/07/2018 | 1470 |
0 Đánh giá
Đa số các bà mẹ sau khi sinh đều rơi vào tình trạng mất ngủ vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Mất ngủ sau sinh này nếu để lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cho mẹ và bé, vậy có cách chữa mất ngủ sau sinh an toàn không?

Cách chữa mất ngủ sau sinh nào là an toàn cho cả mẹ và bé

Cách chữa mất ngủ sau sinh nào là an toàn cho cả mẹ và bé?

1. Cách chữa mất ngủ sau sinh hiệu quả và an toàn cho mẹ và bé

Trong dân gian có rất nhiều cách trị mất ngủ sau sinh, tuy nhiên mỗi cách lại ẩn chứa những nguy cơ tiềm tàn. Chẳng hạn như, nếu mẹ dùng thuốc tây để trị mất ngủ trong quá trình cho con bú, tuy có thuốc có thể khiến mẹ dễ ngủ nhưng các thành phần trong thuốc lại có thể ảnh hưởng đến bé nhà bạn. Nếu mẹ chọn cách đến các nhà thuốc Đông y để châm cứu thì lại phí mất nhiều thời gian, hơn nữa mẹ trong khoảng thời gian sau sinh thì nên hạn chế ra ngoài. Nếu chọn phương pháp đến các spa để massage thư giãn dễ ngủ thì lại tốn kém nhiều chi phí cho mẹ. Thật khó để tìm được một phương pháp vừa an toàn, tiết kiệm lại có thể tiện dụng cho mẹ sau sinh trị mất ngủ ngay tại nhà.

Tuy nhiên, các mẹ cũng đừng lo lắng vì đã có đá muối Himalaya của Hương Xuân shop. Bí quyết trị mất ngủ có nguồn gốc thiên nhiên này sẽ khiến các mẹ không còn lo lắng quá nhiều về chuyện mất ngủ mà có thể yên tâm chăm sóc bé.

>>> Xem thêm:

 Vĩnh biệt chứng mất ngủ sau sinh con nhờ đá muối Himalaya

 Tại sao đèn đá muối massage chân cực tốt cho phụ nữ sau sinh?

 

Cách chữa mất ngủ sau sinh cực an toàn cùng hộp đá muối Himalaya

Cách chữa mất ngủ sau sinh cực an toàn cùng hộp đá muối Himalaya

Đá muối Himalaya chứa hơn 84 loại khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với mẹ sau sinh. Với đá muối Himalaya, mẹ chỉ cần dùng một hộp đá muối massage chân đặt trong nhà và sử dụng mỗi tối sẽ thấy ngay hiệu quả. Chỉ với 1 thao tác đơn giản là ghim điện vào hộp đá muối, đợi khoảng 15 phút sau đó đặt chân lên và thư giãn. Các khoáng chất trong đá muối, kết hợp với chức năng massage nhẹ nhàng sẽ đưa mẹ vào giấc ngủ ngon mỗi tối mà không lo sợ ảnh hưởng đến bé cưng nhà bạn.

Mẹ có tò mò cách chữa mất ngủ này là gì mà được cả thế giới công nhận hay không? Cùng Hương Xuân shop tìm hiểu ngay nhé!

Đây là phương pháp chữa mất ngủ sau khi sinh được cả thế giới công nhận

2. Mẹ nên lưu ý gì để cách chữa mất ngủ sau sinh cùng đá muối đạt hiệu quả nhanh nhất?

Bên cạnh sử dụng hộp đá muối Himalaya massage chân mỗi tối, mẹ nên lưu ý một vài điều sau để vừa ngủ ngon vừa khỏe mạnh mẹ nhé!

Hạn chế dùng các chất chứa caffeine như cà phê, rượu bia, thực phẩm giàu chất béo… Đây là nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ triền miên mà các mẹ vẫn hay lơ là. Mỗi tối trước khi ngủ, mẹ có thể tắm, đọc một cuốn sách, uống trà thảo dược hoặc làm bất cứ điều gì để não nghỉ ngơi và thư giãn. Vì sau một ngày bận rộn bên bé, mẹ rất cần một khoảng thời gian và không gian riêng tư để thư giãn và lấy lại tinh thần. Bên cạnh đó, mẹ cũng chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, phù hợp để có sức khỏe đồng hành cùng bé yêu.

>>> Xem thêm:

 Phụ nữ sau sinh bị mất ngủ thì nên ăn gì?

 Mẹ sau sinh bị mất ngủ có ảnh hưởng đến sức khoẻ của con?

Cách chữa mất ngủ sau sinh có phát huy hết tác dụng hay không phụ thuộc rất nhiều vào mẹ đấy!

Cách chữa mất ngủ sau sinh có phát huy hết tác dụng hay không phụ thuộc rất nhiều vào mẹ đấy!

Giấc ngủ của mẹ sau khi sinh bé là cực kỳ quan trọng. Hãy là người phụ nữ thông minh và chú ý chăm chút cho bản thân mình vì đó là bí quyết để mẹ chăm sóc bé tốt nhất. Hãy để Hương Xuân shop đồng hành cùng mẹ nhé. Bạn có thể gọi Hotline 0902 283 875 để chúng tôi chia sẽ thêm nhiều bí quyết giúp tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nhé !

 

GỌI NGAY - 0902 283 875
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP ĐÈN ĐÁ MUỐI VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT

ĐÈN ĐÁ MUỐI HƯƠNG XUÂN

Địa chỉ413/56/8 Lê Văn Quới, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Email: huongxuanshop247@gmail.com


Tin tức liên quan

Bình luận