MẤT NGỦ SAU SINH
Đừng làm điều này nếu bạn bị mất ngủ sau khi sinh con

Đừng làm điều này nếu bạn bị mất ngủ sau khi sinh con

12/06/2019


Dùng thuốc ngủ dù nhẹ hay nặng cũng không phải là một lựa chọn thông minh. Vì khi uống trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sức khỏe người dùng ngay lập tức. Vậy mất ngủ sau khi sinh con thế nào mới là hiệu quả? Hãy cùng Hương Xuân tìm hiểu nhé.

Xem thêm ››


Cách trị mất ngủ sau sinh của người Châu Âu

Cách trị mất ngủ sau sinh của người Châu Âu

16/11/2018


Khi bị mất ngủ sau khi sinh, các mẹ rất cần được mát xa đến các huyệt đạo ở vùng đầu và lòng bàn chân. Vì hầu hết các huyệt đạo có liên quan đến hệ thần kinh và giấc ngủ thường tập trung nhiều ở vùng đầu và chân. Do đó, mát xa chân với đá muối Himalaya chính là cách trị mất ngủ sau sinh hữu hiệu.

Xem thêm ››






Hiển thị 1 - 8 / 18

<