MẤT NGỦ SAU SINH
Đừng làm điều này nếu bạn bị mất ngủ sau khi sinh con

Đừng làm điều này nếu bạn bị mất ngủ sau khi sinh con

12/06/2019


Dùng thuốc ngủ dù nhẹ hay nặng cũng không phải là một lựa chọn thông minh. Vì khi uống trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sức khỏe người dùng ngay lập tức. Vậy mất ngủ sau khi sinh con thế nào mới là hiệu quả? Hãy cùng Hương Xuân tìm hiểu nhé.

Xem thêm

Vì sao bạn bị mất ngủ sau khi sinh?

Vì sao bạn bị mất ngủ sau khi sinh?

11/06/2019


Có khi nào bạn tự hỏi vì sao mình lại bị chứng mất ngủ sau khi sinh hay không? Tìm được nguyên nhân sẽ giúp điều trị chúng dễ dàng hơn, thế nên, các mẹ đừng chủ quan nhé!

Xem thêm

Cách trị mất ngủ sau sinh của người Châu Âu

Cách trị mất ngủ sau sinh của người Châu Âu

16/11/2018


Khi bị mất ngủ sau khi sinh, các mẹ rất cần được mát xa đến các huyệt đạo ở vùng đầu và lòng bàn chân. Vì hầu hết các huyệt đạo có liên quan đến hệ thần kinh và giấc ngủ thường tập trung nhiều ở vùng đầu và chân. Do đó, mát xa chân với đá muối Himalaya chính là cách trị mất ngủ sau sinh hữu hiệu.

Xem thêm

Chứng mất ngủ sau sinh của bạn sẽ kéo dài đến khi nào?

Chứng mất ngủ sau sinh của bạn sẽ kéo dài đến khi nào?

27/09/2018


Lúc sau khi sinh, các mẹ rất dễ bị chứng mất ngủ sau sinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, nhưng trong đó có 2 nguyên nhân thường gặp: sự mất cân bằng trong hormone và lo lắng căng thẳng vì sợ bé quấy khóc, khó chịu giữa đêm.

Xem thêm


Cách chữa mất ngủ sau sinh mà an toàn cho mẹ & bé

Cách chữa mất ngủ sau sinh mà an toàn cho mẹ & bé

26/07/2018


Đa số các bà mẹ sau khi sinh đều rơi vào tình trạng mất ngủ vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Mất ngủ sau sinh này nếu để lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cho mẹ và bé, vậy có cách chữa mất ngủ sau sinh an toàn không?

Xem thêm



Hiển thị 1 - 8 / 18