Thiền định và đá muối Himalaya - Tốt tinh thần Tốt sức khỏe

Thiền giúp điều chỉnh cảm xúc, loại bỏ những sự việc hỗn tạp thường ngày, bỏ đi sân si, giúp tâm an yên, sáng suốt nhìn nhận sự việc. Thời gian thiền tốt nhất là lúc mặt trời mọc và khi bắt đầu lặn.

Với sự kết hợp thiền định trong không gian đá muối khoáng Himalaya giúp giảm stress, mệt mỏi cực hiệu quả, giúp tinh thần nhẹ nhàng, thư thái lạ, mau chóng lấy lại năng lượng sau những áp lực của công việc và cuộc sống.

Ngoài ra khi ngồi Thiền kết hợp với đá muối Himalaya sẽ giúp hút các độc tố do mồ hôi thải ra trong lúc ngồi thiền, khi đó cơ thể sẽ nhẹ nhõm, thoải mái hơn. Đặc biệt đá muối Himalaya có khả năng tạo ion âm, hút bụi bẩn, loại bỏ vi khuẩn, làm sạch không khí, mang đến một không gian thiền trong lành.

Ngồi Thiền với đá muối Himalaya giúp đào thảo độc tố trong cơ thể

Chỉ cần mỗi ngày 30 - 45 phút ngồi thiền cùng đá muối Himalaya, cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, tự tin và tràn đầy năng lượng.