Ngâm Chân với muối Himalaya Hiệu Quả Bất Ngờ ra sao?
Xem thêm:
► Thiền định và đá muối Himalaya - Tốt tinh thần Tốt sức khỏe
► Bí quyết làm đẹp dễ dàng bằng đá muối Himalaya
► Gía đèn đá muối massage chân - Sản phẩm massage chân hiệu quả
► 8 lý do thuyết phục nên có ngay chiếc đèn đá muối Himalaya trong nhà
► Cách sử dụng hộp đá muối massage chân đạt hiệu quả cao
Bàn chân là nơi nâng đỡ toàn bộ cơ thể, chứa hơn 60 huyệt đạo có liên quan mật thiết đến các bộ phận trong cơ thể chúng ta nên rất cần phải bảo vệ đôi chân - sức khỏe của chính mình.
Bảo vệ đôi chân - bảo vệ sức khỏe
Ngâm chân đúng cách với muối Himalaya
Chuẩn bị một chậu nước ấm khoảng 40 - 50 oC bỏ một ít muối Himalaya vào, ngâm 2 chân vào chậu sao cho nước ngập mắt cá 2 cm. Ngâm chân khoảng 15 - 20 phút, vừa ngâm vừa xoa bóp nhẹ nhàng lòng bàn chân và các ngón chân.
Khi ngâm chân bằng nước nóng, các mao mạch sẽ giản nở ra, giúp lưu thông máu huyết tốt hơn, kích thích sự tuần hoàn não. Thêm việc xoa bóp nhẹ nhàng các huyệt ở bàn chân thì sẽ giúp giảm đau nhức hiệu quả, giảm đau đầu, căng thẳn, giúp ngủ ngon.
Ngâm chân với muối đúng cách giúp nâng cao sức khỏe
Bạn có thể bỏ thêm một số thảo dược vào nước ngâm như : gừng, tía tô, lá lốt. Các chất từ thảo dược và khoáng chất của muối Himalaya sẽ thấm vào da, giúp da dẻ mịn màng không nứt nẻ, và chữa được bệnh ngoài da rất tốt. Tốt nhất nên chuẩn bị khăn khô để lau chân khô khi đã ngâm chân xong, như vậy sẽ không làm chân bị lạnh, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Ngâm chân với muối Himalaya rất tốt cho sức khỏe, bạn nên thực hiện hàng ngày để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên nên lưu ý một số điều nhỏ sau:
► Đừng nên ngâm chân với muối Himalaya sau khi ăn 30 phút, như vậy sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa.
► Không nên ngâm chân quá lâu, mỗi lần nên ngâm không quá 20 phút.
► Không nên ngâm chân với nước quá nóng sẽ dễ bị phỏng, trong thời gian ngâm chân nếu nước nguội bạn có thể châm nước nóng thêm để giữ nước luôn ấm.
Phương pháp ngâm chân với muối giảm đau nhức và rất tốt cho sức khỏe, bạn nên chọn muối biển hoặc muối hồng Himalaya để ngâm. Trong muối Himalaya có chứa 84 loại khoáng chất thẩm thấu vào cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh.
Muối hồng Himalaya chứa nhiều khoáng chất, loại muối có 1 không 2 trên thế giới
Thời gian ngâm chân tốt nhất là vào buổi tối để có giúp ngủ ngon hơn, sáng thức dậy sẽ thấy thoải mái, không mệt mỏi và đau nhức, tràn đầy năng lượng.
Và hiện nay, để đơn giản hóa việc ngâm chân với nước muối, chúng tôi đã cho ra đời Hộp ngâm chân đá muối rất tiện lợi, bạn sẽ không phải pha nước nữa. Việc ngâm chân hàng ngày sẽ rất đơn giản hơn rất nhiều.
Hộp ngâm chân đá muối Himalaya tiện lợi, tiết kiệm thời gian
6 bước đơn giản với Hộp ngâm chân đá muối Himalaya:
Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin, vui lòng truy cập website: huongxuanshop.com, hoặc gọi hotline tư vấn miễn phí 0902 283 875.
GỌI NGAY - 0902 283 875
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP ĐÈN ĐÁ MUỐI VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT
ĐÈN ĐÁ MUỐI HƯƠNG XUÂN
Địa chỉ: 413/56/8 Lê Văn Quới, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Email: huongxuanshop247@gmail.com
Xem thêm